１７歳女子です。
今まで親がちゃんとした食事をくれなかった.。麺類が食べたいって言ってもこんにゃく麺ばっかりでお肉も全然食べさせてくれなくて。友達がよく外食に連れってってくれて、その頃は吐き気とか全然しなくて楽しく食べれた。

今は前よりもマシな食事をくれるけど食べると吐き気がしてたまに吐いちゃう。友達と外食しても吐くようになっちゃって...

しかも親から「デブ」「痩せろよ」って言われ続けて気がついたら体重を気にするようになってて、太ったら親に怒られて太るのが怖くなって友達に「足ほそっ！！」とか言われるけど信じられなくてあの人よりも細くなりたいとか思っちゃって...

親に相談するにも相談しづらいし、精神科には少し抵抗あるしきっと連れてってもらえないかもしれない。

どうすればいいですか？