2回目の相談になります。1回目とは違う内容ですが………
この前学校が始まりました。そしてテストがありました。

私はお腹が鳴るのが恥ずかしくてずっとお腹に力を入れていたりしてます。
すると帰る頃にはお腹が痛くてストレスにもなりいつも疲れてしまいます

そこで朝、なるべくたくさん朝ごはんを食べるのですが、なかなか満腹感を得られずに学校に行き、お腹が鳴り、恥ずかしくてその後の授業はほとんど集中できてません。

それに、昼もご飯食べても満腹感を得られずにその後の授業で鳴ったりしてます
(冬休みの間はこんな風に考えなくても良かったので食べる量はそこまで多くなかったのですが、学校が始まってからまた増えてしまいました。)

今の席がクラスの一軍の女子の隣で裏でなんて言われてるか怖くて余計にお腹に力を入れてます。
テストも席が出席番号順で、そしたら一軍の女子(別の人)と一軍の男子(しかもよく悪口を言っている人((3人ほど)))に囲まれていて全然集中できません。

私はどちらかというと運動も全然出来なくて、体型も丸っこいので太っているタイプで、それで余計にお腹が鳴って『食いしん坊の癖にまだ食べるのか』とか思われるのがとても嫌で、勝手な妄想と分かっているのですがどうしても気になってしまいます。

私は以前虐めにあっていて(と言っても小学生のときでいじめてた人とは違う学校なのですが)そこから一人になるのが嫌で、虐めに怯えながら一人にならないよう、必死に居場所を作って来てるのでこういうのがとても怖いんです。

くだらない悩みですみません。
よければどうすればいいのか教えて欲しいです