もう誰も信用できません

数か月前に結婚をお互いに意識していた彼女と別れました。
女性との交際であまりいい思い出がなかったので、彼女との別れが精神的に来ていたのだと思います

現在、僕は海外に出向中です
別れてから現在まで、彼女もまた今までの女性と同じで本当は僕のことはどうでもよかったのではないか、という嫌になる考えにとらわれることや今までの嫌な思い出がフラッシュバックするようになりました
こちらでの友人関係もうまくいっておらず、仕事も以前よりも雑にしてしまうことが多くなりました。

彼女はいままでで家族以上に信頼し、信用していた人だったので別れがほんとうにつらいです
家族仲ははっきり言っていいとは言えません。父とはすこし話がずれると喧嘩になり、母ともあまり話さないことが多かったです。その中で彼女と出会えて本当にうれしかったのですが、

もうどうしていいかわかりません
目の前の仕事をすることで気を紛らわせていますが、本当に限界が近いのかもしれません