ココおるのスタッフの皆さん。いつもありがとうございます。
前回の相談から何も変わらず、毎日家と会社の往復だけの毎日です。
心療内科に行くこともできず毎日毎日、上司の機嫌と家族の機嫌を
見ながら生きています。
色々意味で心も身体もボロボロで、何をどうしていいかがわからない
状態が続いています。
毎日死ぬ事ばかり考えて生きていますが、死ぬ勇気無く何の為に生きてるのかも
わからなくなってきました。
本当に何の為に生きてるんですかね？
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-26 20:37
前回と状況は変わらず、引き続きしんどい状態が続いておられるようですね。
うつ状態がずっと続いているようですが、最近は何か楽しめること、好きなことはできているでしょうか。
tetsu
π- 2016-01-26 22:08
お久しぶりです。毎日毎日会社で振り回されて身も心も帰ったら疲れてしまって寝るだけの生活を続けてました。
そんな状態だから家族共話せない状態になってます。
休みの日も家族と休みがあわないので一人で車に乗ってぶらぶらするか、寝てるかのどちらかです。
感情波が激しく落ち込んでる状態の時には何も考えられません。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-26 23:18
ご家族との関係も相変わらずのようで、孤独な日々が続いているのだと思います。
睡眠と車に乗って気分転換するのは良い対処ですが、やはり根本的な対処を何とか考えていきたいですね。
睡眠、食事だけは何とかしっかりと意識し、身体だけは休めてくださいね(*^_^*)