食べると太ると思っていつも怖いけれど、食べだすと止まらなくなってしまって、食べたくなくてもつい食べ物を見ると食べてしまいます。友達に痩せていると言われて気分が良くなってたくさん食べる人、いわゆる痩せの大食いというのを演じてしまいます。そのあと1人になると自分は何をしているんだろうといつも思ってしまいます。食べた後はお腹も苦しくて吐きたいと思ってトイレに行って喉に指を突っ込みます。でも怖くて思いっきりできない。結果吐けない。毎日下剤を飲んで下痢をして少しでもカロリーが体に吸収されないように。
学生なので授業の間は食べれないので安心しているけれど、休みの日に1日家にいるときは食べ物のことしか頭になくて食べることが怖い。けれど食べてしまいます。なので最近は食べれないように外に出るようにしています。でもそのせいで体の疲れは取れないし、帰ってくると結局食べてしまいます。
自分はなんなのか分からなくなってきました。こんなこと親には心配をかけたくなくて相談できなくて正直すごく辛いです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-31 19:22
過食がちになっているようですね。
今の状況ですが、いつ頃から続いているのでしょうか。
かなり強迫観念が強く、摂食障害になっている可能性もありますが、ご自身としてはどうなりたいと考えていますか。
今の辛さを減らしたいのか、ただ、太りたくないのか、嫌われたくないのか、どういう心理や意図があるのかをじっくりと探っていきましょう(^^)
pome
π- 2016-01-31 19:34
今20歳なのですが、高校卒業頃からずっと続いています。一時期(1年ほど)太ることが怖くて夜しか食事をしていませんでした。
正直太りたくないという気持ちと、この辛さから解放されたい気持ちでいっぱいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-31 19:38
高校卒業からとういことは、もう3年近くずっと続いているのですね。
ダイエットを原因として、食生活が乱れ始め、身体にも影響が出てきたのだと思います。
具体的には、脳による信号による作用であって、食欲という強い飢餓感、欲求は人間の意識では制御できるものではありません。
食べないと生命活動に支障が出るので、非常に強い信号なんですよね。脳からの指令は無意識によるものなので、まずは自分が対処できることをどうするかを少しずつ考えていきましょう(^^)
これまでにダイエットや摂食障害について、何か正しい知識を身に付けたり、学ぼうとしたことはあるでしょうか。