現在母子家庭の中学３年生なのですが、母親が俗にいう毒親です。こっちの反論は全く聞かず、自分が育ててると恩を着せてきたり、八つ当たりもしょっちゅうです。

私の祖父や祖母に注意を受けるともう大変です。出てげ、とか養護施設に連れていく、とかも平気で言います。どうしたらいいですか？対応策など教えてください。ちなみに、祖父や祖母も毒親です（でした）。