授業中に問題をあてられ、間違えると泣いてしまう事があります。
なぜか強い不安に襲われて、泣きたいわけではないのに涙がボロボロ出て、動悸がして、汗が酷くなり、吐き気と頭痛と腹痛がします。
胸や息が苦しくなって押しつぶされるような感覚です。
授業中にはおさまらず、休み時間にトイレの個室で気持ちを落ち着けて次の授業には出られるようにします。
体調がいいと大丈夫な時もありますが、絶対に大丈夫というわけではありません。
どうすればいいのかわかりません。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-02-25 10:42
授業中に先生にあてられてうまく答えることができないことで、恥ずかしさなどで泣いてしまっているのかもしれませんね。
これまでにも何度か同じようなことがある状態でしょうか。いつ頃から今のような症状は出ていますか。
どうすれば、落ち着いた状態を保てていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)
しお
π- 2016-02-25 22:14
高校に入ってからそれが悪化して、ほぼ毎日泣いてしまうような状態でした。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-02-26 09:26
間違えた時に、先生や同級生から何か言われたり、不快な思いをしたことがあるのでしょうか。