父親から性的虐待を受けていたのですが、自分がその虐待でどのくらい影響を受けているのか知りたいです。なにかいい方法を教えてください。

父親から物心付いた頃から中学生頃まで性的虐待のようなものを受けていました。性交はしていません。体を触られたり舐められたりしていました。

当時はなにも疑問も無く受け入れていたような気がしますが、思春期に色々な知識が付き始め、事の重大さに気づき、自分が汚れていると強く意識して生活するようになりました。

来年度から社会人になるのですが、お世話になったお金を返したらもう連絡を取らないことにしようと考えています。父に性的虐待のことを話したら、いつか言われると思ってた。俺は覚えていないと言うからお前はなにもできない。と言われたからです。

ずっと自分が汚いと思っているのも辛いですし、事実を認めさせたり謝らせたりできないのなら私から完全に離れていくしかないのかなと思いました。

もし私が親になり、子どもを育てるときに、このままではだめだと思い、自分が父親の性的虐待的行為でどう変わったか、それにどのような対処をすれば普通の人になれるかを知りたくて相談させていただきました。

よろしくおねがいします。