友達との付き合いについて

以前相談させて頂きました
また相談させてください。

以前全般性不安障害を患ってから
友達付き合いができなくなってしまいました。

不安障害になる前は、一人行動もできるし、友達が多く、人見知りも全然しないタイプだったのに、
今は、休日の友達との予定を立てることが嫌で仕方ありません。

特に大人数グループでの集まりの誘いが来ると本当に苦痛で仕方ないのですが、
学生時代の友人4人で集まろうというときでも、20年来の親友でも、
誘いが来るとどうにか理由をつけて断ってしまいます。

いつも断ると友達がいなくなるんじゃないかという不安からたまに遊びに行きますが、
仕方なく会っている気持ちしかなくてなにも話すことがないし
頑張って話す話題を考えているだけで楽しくありません。

昔は楽しく付き合っていた友達を冷たく突き放す事はできないですが、本当に遊びたくない気持ちでいっぱいです。
携帯が鳴るたびに憂鬱になるんですが、
これは不安障害のせいというか、、、関係してるんでしょうか？