弟のことがすごく嫌です。
存在自体が許せないと感じることも多々あり、行き場のない怒りでしんどくなってしまいます。
弟のことをそう思うのはきっと、自分とは違って弟は楽に、自分勝手に生きていると感じているからだと思います
弟は弟で、辛いこともあるのだというのは頭では理解しているし、私自身が弟に何かされたわけではなくすべて両親のせいなのもわかっているのですが、どうしても気持ちの面がついていけません。
顔を見たり声を聞いただけで殺したくなってしまうこともよくあります。包丁に手がのびてしまいそうになることもあって、自分でもこわいです。
カウンセリングや心療内科など、どうにかしてこの状態から抜け出したいと思っているのですがそういったものを受けられるところや、方法がわからないです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-18 11:59
ご両親から虐待を受けていたこともあり、ご自身のような苦労をされていない弟さんの存在が許せないと感じてしまっているのですね。
ご自身が受けた心身の傷がなかなか癒えていないので、そう思ってしまうのも無理はないと思います。つらい気持ちを抱えながらよく頑張っていますね。
カウンセリングや心療内科の受診も考えているのですね。「お住いの地域(〇〇市など) 心療内科」「お住いの地域 カウンセリング」などで検索するといくつか情報が出てくるのではないかと思いますので、一度試してみていただけますか?