弟のことがすごく嫌です。
存在自体が許せないと感じることも多々あり、行き場のない怒りでしんどくなってしまいます。

弟のことをそう思うのはきっと、自分とは違って弟は楽に、自分勝手に生きていると感じているからだと思います

弟は弟で、辛いこともあるのだというのは頭では理解しているし、私自身が弟に何かされたわけではなくすべて両親のせいなのもわかっているのですが、どうしても気持ちの面がついていけません。

顔を見たり声を聞いただけで殺したくなってしまうこともよくあります。包丁に手がのびてしまいそうになることもあって、自分でもこわいです。

カウンセリングや心療内科など、どうにかしてこの状態から抜け出したいと思っているのですがそういったものを受けられるところや、方法がわからないです。