人がこわいです。
とにかく人の目線が気になるし、
なにかあると呆れられてるだろうとかそんなことも出来ないのか、足手まといだと思われてる気しかならなくて人がこわくて仕方ないです。
友達からも思われてるって思うようにもなり、
友達さえも信じられないし、都合がいいときだけ仲良くしているとしか思えなくなりました。
常に怯えて、「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせながら過ごしています。
対人恐怖症診断をやると、高度になります。
対人恐怖症になっているんでしょうか。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-20 22:50
これまでの人間関係で嫌なことや辛いことがあり、今のように人の目線が気になるようになってしまったのかもしれませんね。
実際に人に対して恐怖心が強くなっているようですし、対人恐怖症なのかもしれません。いつ頃から今の状況は続いているのでしょうか。
ララ
π- 2016-03-21 00:29
気づけば日に日に強くなってる気がします。
外を歩くときは、人とすれ違うと下を向いてしか歩けないときもありました。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-21 08:11
ご自身について自信がなかったり、コンプレックスに思っていることはありますか?