精神的な問題と家庭環境、遺伝などはどのくらい関係しているんでしょうか？
前回カウンセリングに行った際には現在の不安について話しましたが幼少期のことは話しませんでした。
関係があるのかないのか。
不安の沸き上がりをどうにかしておさえたいです。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-26 20:30
ご家族との関係がうまくいっていて、しんどくなることは少ないですし、しんどくなっても家族がサポートしてくださります。
ただ、ご家族との関係がうまくいっていないと、しんどくなることは多くなりますね。
家族以外でも、普段付き合っている人間、周りにいる4-5人ぐらいが、その人の人生の質を決め、その人の人格にも強い影響を及ぼします。
なので、なるべく素晴らしい人間性を持った方、尊敬できる人、目標とできる人、かっこいい人と過ごしていくことで、どんどん自分も良い影響を受けていくことができるので、中長期的には環境を変えていくのも必要かもしれませんね。
とにかく大切なことは、自分の人生を考え、日々の行動を変えていくことです。ぜひできることからチャレンジしていけるとよいですね(^^)
kei55
π- 2016-03-26 21:09
母方の祖父母と暮らすようになって祖母に抑圧され続けいつも顔色をうかがい友達と遊ぶこともなく今まできました。
諦めることは得意になりましたが何にも興味が持てなくもなりました。
泣くことも口答えすることも病気になることも許されず。
母が文句を言われないよに気を付けて暮らしていました。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-26 21:18
そういった家庭環境はご自身の性格、考え方にも強い影響を及ぼしているのだと思います。
興味を持てなくなったのも、いろいろと裏切られることやうまくいかないことがあり、最初から期待したり、頑張ろうと思えなくもなってきたのかもしれません。ある意味過去の経験からの学び、教訓になってしまっているのかもしれませんね。
誰か少しでも心が通じ合えるようなご家族の方はいらっしゃったのでしょうか。