社会人7年目です。現在休職して1年になります。
大学入学時、研究室時代、入社直後と節目節目でうまく適応できずうつ状態になっていました。
小さい頃から人と接するのが苦手で、虚無感、虚しさ、悲しさを抱えています。
これからどうやって生きていったらいいのか、どうしたらストレスを感じ過ぎることなく人間関係を作っていけるのか、考えようとしてもうまくいかないのでこちらに相談させていただきました。
よろしくお願いいたします。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-29 15:04
新しい環境でうまく過ごしていくことができないことが多いようですね。
ご家族や友人との人間関係やコミュニケーションは普段問題なく取れているのでしょうか。
小さいころから人と接するのが苦手だということですが、これは小中学生などからずっとつらい状態が続いているのでしょうか。
ta
π- 2016-03-30 13:52
家族友人関わらずしゃべるのが苦手ですが、聞き続けることも得意では無いので、コミュニケーションにはもどかしさを感じています。
友人との人間関係は現在0ではありませんが、年を経るごとに付き合いは少なくなっています。他の人が楽しそうにしているのを見ると羨ましく思うと同時に、自分の環境に悲しくなります。
友人と久しぶりに連絡をとろうとしても、自分のことをもう覚えて無いのではと思い、二の足を踏んで結局途絶えてしまうことが何回かありました。
人と接することについての苦手意識は小学校入学時からあり、人と仲良くなれず、けんかをしてしまうことがありました。中学高校でも自分から輪に入って行けず、大学で周りが知らない人ばかりになり、適応できなくなりました。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-30 18:16
苦手意識はあるものの、人付き合いに憧れを持っている、という感じでしょうか。これからどんな人と、どのような関係を築くのが理想ですか？