痩せたい。42キロぐらいでモデルに見たいな足になりたい。恥ずかしくてズボンしかはけない。顔もブスでもう死にたい。
どーしたらいいかな？一層死んで生まれ変わりたい。
メイクとかもわからないし。もう死にたい
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-04-02 20:21
それは、誰かに認められたい、好かれたい、そういう気持ちがあるのかもしれませんね。
普段は、自分の願望をかなえるために何か努力をしていることはありますか。
なお
π- 2016-04-02 20:26
腹筋とかもできず走ろうと思ってもむりで。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-04-02 20:40
たしかに、腹筋やランニングなどは、そんなに簡単に日々継続的に続けるのは大変ですよね。
少しずつ負担にならない程度に進めていくのはどうでしょうか。
おそらく、最初からかなり厳しいメニューをこなそうとしてもしんどくて続けることができなくなります。散歩から始めたり、野菜や果物などを多く摂取したり食事の内容を見直していくなど、少しずつやれそうなところから始めるのはどうでしょうか。