4月から大学1年生になりました。
私は高校がすごく恵まれていてとても楽しい３年間を過ごしてきました。成績も悪い方ではありませんでしたし、性格のタイプもあう気を許せる友達もいました。しかし大学に入学してからタイプが真逆の人たちが多く会話も思いつかないし、その人たちの目がとても気になってしまいます。また、私はとても英語が苦手なのですが、英語の授業が週に5回あるのに加えて人前で課題として出された英文を発表しなければなりません。大学に高校の友達がいればいいのにといつも考えてしまいます。病院に行ったところ軽い鬱になっている可能性があると診断されました。今は全てが不安です。どうしたら考え方を変えられますか？