こんばんは。お世話になります。あれから まだ辛い気持ちが続いておりまして参ってしまっています。

うつ病で休職してから1ヶ月が過ぎましたが、頑張れなかったこと、職場に迷惑をかけている罪悪感が止まらず、何に対しても無気力でやる気が起きずお風呂にも入れません。半年後に生まれてくる赤ちゃんのことを第一に考えようとしても、何も手につかず出産準備もできず、月一の妊婦健診に通うのがやっとです。メンタルクリニックに通うのも億劫で仕方ありません。今日は現状を主治医に話しましたが、あなたの細かい状況まではわからないというようなことを言われてしまいました。

先週、新居への引越しがありやっとの思いで準備して何とか終わりましたが、荷物の整理も全くできていない状況です。夫婦で住宅ローンを組み購入しましたが、私が休職となり復職など今後の先行きが見えない今、新居への引越しは気持ちの負担になってしまいました。考えが甘かったとしか言えません。この先、私が退職となればローンが払えなくなりいつか売却しなければならないかもしれないと思うと、荷物の整理や家具などの手配もやる気が全くおきません。今回の引越しは休職と重なり、精神的負担を背負っただけのように感じています。

主人は私が退職することには反対なので、それ以上自分の精神的な状態について深く話すことは何となくできなけなりました。友人からは、もう自分を責めるのは止めて、病状がよくなるのを待つようにアドバイスもらいましたが、毎日毎日がただ横になってる間に時間が過ぎていき、こんな無気力な状態で出産を控えながら、赤ちゃんが生まれたら育児が務まる自信がありません。焦っています。

まとまらない文章ですみません。私はどうしていったら楽になれるのでしょうか？やる気が出るのでしょうか？