初めまして。
私は今受験期で、勉強と部活、バイトもしておりやる事が多くとても気の抜けない日々が続いています。
その為が気分が憂鬱なことが多くなりました。私の両親は離婚しているのですが、父は自営業をしている為時折母と共に手伝いをしに行きます。学費や塾代等を支払って貰っているので別々に暮らしていても最低限の手伝いはしなければならないと母に言われ、私もそう思ったので手伝いをしているのですが、父は酒癖が大変悪くお酒を飲むと夜中に永遠に母の携帯に電話を掛けて怒鳴り散らしたり、一緒にご飯を食べに行った後は酔って母に土下座を強要したりとDVが激しい人です。私には何もしないのですが私はそれを見ているのがとても嫌で仕方ないです。父と会わない為には私は学校と塾を辞め父に縋らずに生きていくことが1番ですが母は大学まで出て欲しいと言っており、どうしてもそれは出来ません。それに加え、父は私が幼い頃から怒鳴り散らすことが多く18歳になった今は大きな音が物凄く苦手で大きな音を聞く度に過呼吸のような症状が出ます。父と喧嘩している母を見るのも辛いです。ですが学生の私には何も出来ません。耐え続け大人になるのを待つしかないのでしょうか。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-18 20:37
受験勉強に部活、アルバイトととてもたいへんな毎日のようですね。
ただ、それらをがんばるためのエネルギーが奪われているのは、ご家族の問題が大きいのだと思います。
お母さんは、お父さんの理不尽な言動を、もう割り切ってつきあっているのだと思いますが、今の状況をお母さんにご相談をしてみたことはあるでしょうか。
耐えるというよりは、お母さんと力を合わせて、どうやって乗り切っていけるかを少しずつ一緒に考えていくのがよいと思います。無理をせず、耐えるのではなく、何か気分を変えていく方法、今のストレスを受け流せるような対処を身につけていきましょう(^^)
えむ
π- 2016-05-19 23:17
母と相談しようと何度も思ってはいるのですが、父は文句を言ったとしてもお金は払うので父と完全に離れてしまっては母が辛くなることが目に見えています
母が辛くなり苛立ちそれを私にぶつけることも想像出来ます。その為言えずにいます
父がいなければ学費も払えないのも事実です
大学卒業までは我慢してくれ と母は言いませんがそんな空気が漂っています…
母が1番の被害者ですから私も我慢しなければいけないとは思っているのですが、毎日気持ちは憂鬱で辛く意味のわからない涙や辛すぎて喋るのまでも億劫になってきていて友達とも気まずい雰囲気です…その友達は理解してくれているのでSNSで気が向いたら話してねと言ってくれているのですが友達にも迷惑を掛けていることは分かっています
このようなことを言い訳に学校を休んだりはしたくないですし母も厳しいので許しません
やはり母に直接相談するしかないでしょうか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-19 23:39
お父さんは、お金を払ってくれるので、完全に離れてしまうとお母さんがつらくなると考えているので、なかなかお母さんとはお話をすることができないのでしょうか。
ご自身のお気持ちとしては、お父さんとはなれたい、そう考えているということになりますか。
まだお母さんと話し合う前ですし、ご自身の考えだけではなく、お母さんのご意見も聞きながら、どういう方法があるかをじっくりと話し合っていくのがよいと思いますがどうでしょうか。
ご自身としても、生活や学費などがあるようですが、それらとお父さんとのことは、優先度や重要度をはっきりとさせていくのがよいと思います。
ご自身一人では、お父さんから受けるストレス、感じ方をうまく対処できない状態ですし、人を変えることはできませんが、自分を変えていくためにも、お母さんに協力をしてもらうのは一つの手だと思います。
お母さんはうまくお父さんと割り切った付き合いをされていますし、どうやればお父さんからストレスを受けすぎなくなるか、そういうのをお母さんから学んでいくのもよいかもしれません。
ご自身としてはどうしたいのか、優先度がはっきりとしてくれば、さらにどういうアクションをとればいいかもわかってきますし、自分がやりたいことやつらいこと、もちろん全部１００％完璧には不可能ですが、お金の問題やストレスの問題をどう整理していけるかかもしれませんね(*^_^*)