就職して1ヶ月半が過ぎました。
新しい環境で一人暮らし、周りには友人もいない、そんな環境の中、わたしは職場の人たちに心を開くことができません。
もともと、聴き役に回ることが多いため、自分の意見を発言するのも苦手です。
今日の飲み会は終始緊張しており、ひたすら上司の話に相づちを打ったり、笑ったり、むちゃぶりに応えたりしていました。
ただ、だんだん疲れてきてしまって笑顔が引きつっていたのか、目が笑っていなかったのか、うまく笑えていなかったのか、自分の話をあまりしなかったからなのか、飲み会終了後に上司にこう言われました。
「気遣ってる?面倒くさい?」
いいえと答えました。
すると、「楽しかった?」
はいと答えました。嘘な気持ちはありません。
ただ、この「気遣ってる?面倒くさい?」という質問が核心を突いていて、帰り道はひたすら泣いてきました。
わたしはこの地に来てからずっと気遣っています。もちろん新人ですから当然のことです。
わたしが辛いのは、職場の人に心を開いて仲良く話せないことです。他の人を見ていると、年の差なんて関係なくとてもいい雰囲気。
ムードメーカー的存在の上司も、わたしの扱いに戸惑ってるんじゃないかなって勝手に想像しています。自分から輪の中に入っていけないわたしを見て、あんな質問をしたんだと思います。そんな風に見えてたんだと思うとショックです。
もう1ヶ月半も経ちます。そろそろ自分を出していきたいところですが、自分の素を知ってもらうことは怖いです。どうしたらいいでしょうか。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-21 16:37
職場の方との関係でお悩みがあるのですね。
ご自身としては,どうしたいと考えていますか。
大切な事は,自分がどうしたいかを考えて、自分がやりたいようにやることだと思います。
まずは、ご自身が何をしたいのか,どうしたいのかをじっくりと考えて、それをお聞かせいただいてから、どうやって実現していけばいいかを考えていきましょうね(*^_^*)
のら
π- 2016-05-21 20:21
わたしとしては、職場の方のように、職場の方同士で、素で何でも相談できるような、仲の良い関係になりたいです。
そのためには自己開示が必要なことは分かっています。自分をさらけ出す方が楽なのも分かっています。ですが、わたしはこれまでの経験から素を出すためになかなかの時間がかかります。
職場の方はとても親切で、ずっと年下のわたしに何かあったら相談してほしいみたいです。今までのわたしの人生にはなかった、友達とは違う存在である「職場の人」という存在にどう対応したらよいのかわからないのかな…と、今、文に起こしてみて感じました。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-22 09:29
ご自身の希望としては,職場の他の方のように、素でなんでも相談できるような仲の良い関係になりたいのですね。
無理に素を出す必要もないとは思いますし、タイミングは慎重に考えていきましょう。
他の方も、素の状態なのかどうかは、その方以外の誰にもわからない事ですし、無理に自分の素を話す事で、傷つく可能性も非常に高まるので、危険な行為であることは理解しておいた方がよいと思います。もちろん、何を言われても,されても傷つかない,気にしないような受け止め方ができる場合は,全然気にしなくても大丈夫だと思います(^^)
今は順調に関係性を作っている状況だと思いますし,急ぐ事なく,じっくりと少しずつ自分を出していくのがよいかもしれませんね。少しでも違和感とかしんどさを感じたら、無理に自分を出すという行動は抑えていきましょう。
大切な事は、相手にいろんな事を求めたり、期待をしないようになることです。そうすると、期待しないので傷つきませんし、もっと気楽につきあっていけるようになると思います。
まずはコミュニケーションスタイルの改善としては、自分の解釈の仕方の偏りを認識することと、多様な価値観があるので、相手は自分の思い通りの対応をしない事もある、ということを理解しながらのコミュニケーションがよいかなと感じますがどうでしょうか。