以前も相談させていだたきましたが、男性恐怖症が治りません。最近本当に治したいと思い始めて、クラスの男子に挨拶されたらなるべく笑顔で返したり、男性の先生ともちゃんとコミュニケーションをとっています。それは逆効果なのでしょうか？それともこのまま頑張っていけば良いですか？いつも怖いというわけではないのですが、やっぱり時々急に怖くなったり気持ち悪くなったりします。
どうしたら治せますか？アドバイスください(>_<)
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-03 12:40
かなり頑張っているものの、まだ恐怖心が時折あるようですね。
逆効果かどうかは難しいところですが、うまくコミュニケーションとれたときは、充実感や達成感はありますか？
それとも、常に恐怖心や不安感ばかり感じているのでしょうか？
今のやり方を継続していくかどうかは、ご自身の気分や感情がどうなのかを確認してみるのがよいと思います。
負担が強すぎる場合は、無理をしすぎないほうがよいかもしれませんね^_^
梨々花
π- 2016-06-03 22:30
そうなんです。
充実感ですか。あります。楽しく苦しまずにコミュニケーションがとれた時は嬉しいです。
常にではなく、時々怖くなってしまうという感じです。
自分の気分ですね。なるほど。
それを考えながら無理せず少しずつ頑張って治していこうと思います！
昨日くらいから、クラスの男子で一人普通に話せる人ができました。その子のおかげで良くなりつつあります。やっぱり話せても信じることはできませんが、恐怖心はかなり和らいでいるのでその子に感謝しています。
あかりさんにも感謝です！話を聞いてアドバイスもくださって、本当にありがとうございます（；＿；）
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-05 08:03
常にしんどいわけではなく、充実感もあるようですし、だいぶ改善はしてきているのだと思います。ぜひ無理なく、自分のペースで継続していきましょうね(*^_^*)