はじめまして。
私は学校で友達の好きな人と付き合ってしまい、その友達にLINEでタイムラインを非表示にされ悪口を言われ、私がやっていないTwitterでも悪口をいわれました。その友達は私のことをみんなに言いふらして、みんなその子の見方をしていました。私はそのときみんなが敵で、相談する相手なんてひとりもいませんでした。みんなが敵なんじゃないかな？と疑い人間不信になってしまいました。新しい年になり新しい一歩を踏み出したとき、そのときに起こった出来事のせいで私はまた悪い噂を流され、影で何を言われてるのか悩む生活に、ストレスと、死にたいとか、この人を信用していいのか、この話をしたらまたこの人に悪口を言われるんじゃないかとか思ってしまい、楽しく過ごすことができず、人間不信になってしまいました。どうしたら人間不信を解消できますか？教えていただきたいです。