自分が軽躁の時程怖い時はありません。まさに先週末からそうでした。内職もいつもよりペースも早く出来ましたし、一部ではありますが庭の片付けもしていました。でも…今日私の中では大問題が起こりました。寝坊です。起きなくてはならないと分かっていながら。只今かなりの自己嫌悪中です。ラピッドサイクラーなので今は劇鬱になってきてます。普通の事が何故自分には出来ないのか、やはり自分は欠陥品なんだと…。
出来なかった奴には罰を与えないといけない。
どんなことをしたらこの欠陥品は懲りるのか。
ミスやヘマをした自分をどうしても受け入れる事が出来ません。欠陥品はやはり捨てるしかないのかも知れません。
今日犯してしまったヘマで私はあれも出来ないこれも出来ないが頭の中を支配しています。
もう疲れてしまいました。
自分の存在を抹殺したいと思います。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-08 10:09
私たち人間は,病気や障害はいろいろと生きていると発生しますし、多かれ少なかれ持病とか体調の問題とかいろいろと不都合な部分を持っていることは少なくありません。そのために、通院したり,薬を飲んだり、自分なりの回復の仕方をうまく日々の生活に取り入れていくことが大切になってきます。
ぜひ、自分なりの方法で,日々の生活の質を高め,残りの人生を楽しく,幸せに生きていけるか,いろいろと模索していけるとよいですね(*^_^*)