この頃意欲的になれる日となれない日があり困ってます。
ある日は大学に進学したいという気持ちがすごく出て勉強を4、5時間ぐらい頑張れるのですが、ある日は「大学に行って何がしたいのか、高い奨学金借りてまで行く必要があるのか、実際働きたくなんかないし……こんなんで生きてる意味あんのかなー」って考えてしまい何もできません。
0と100ぐらいの差があります（笑）
結局そういう日は現実を考えたくないのでずっとゲームしてたり、音楽聞いたりして何も考えないようにしてしまいます。
ほんとにクズですよね。
逃げてるだけですよね。
0から20くらいに上げたいんです。
どうすればいいんでしょうか？
それとなんでこんな気分の上がり下がりが激しいんでしょうか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-12 23:39
逃げてるだけではなく、意欲的になる日もあるので，十分にがんばっているのではないでしょうか。
普段のストレス発散とか気分転換がうまくできていないと思うのですが、何か楽しめることや好きなことは最近できていますか。
まな
π- 2016-06-13 11:58
そうですね、ストレスを発散してるかわからないのですがこの頃は友達と遊ぶのが面倒で1人で音楽聞いたり、ゲームしたり、映画見たりするのが割と楽しいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-13 12:01
友達と遊ぶのが面倒だと思っていて，お一人で過ごす時間を増やしているのですね．とてもよい対処だと思います(*^_^*)
楽しい気持ちになっているようですし，引き続き、友人との距離感をうまく整えていくのがよいと思いますが，何か今のご自身の対処で気になることなどはありますか。
おそらく、人と付き合うことでのストレスが現状としては強くなっているので、人とより楽しく過ごすためにも，自分の時間を確保し、自分を癒し、心身をリフレッシュする時間を作ってみるとよいと思います(*^_^*)