分からないことが
分からなくなってます。
この前やっと勇気を出して
精神科に行けました。
やっぱりうつでした。
どうにかしていこうと
なったのはいいのですが、
原因である仕事場の上の人に
辞めることを相談したら
どこに行っても同じ、
どこかで踏ん張らないと。
と言われ、自分の中では
あっそ、じゃあさようなら〜
を想像してたので混乱してます。
確かに人間関係は仕事する上で
どこでもある。でもそれが
できないから辞めたかったのに。
ミスの連発もあって嫌になった
というのもあるし・・・
そこで提案されたのが
次のシフトから回を減らす。
ということ。何で?
使えない人間をずっと使うの?
相談の後もまた失敗をして
人目も気にせずわんわん泣く程
壊れてる人を何で・・・
病名は前の病院では
統合失調症だったので、
それの再発からくる
超マイナス思考は止まらず、
仕事を続けるか辞めるか
どうしたらいいか分からないです。
また、心ない人は病気を理由に
特別扱いされるのはずるいとか
言ったりするから回を減らして
とかしたらすぐばれるし・・・
辞めたらまた新しいところ探すの
大変だし・・・新しいところでも
また壊れたらループになるし・・
で思考回路がぐちゃぐちゃです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-13 09:28
病院を受診し、うつだと診断されたのですね。
では,これから治療を行っていく感じだと思うのですが,現在は何か薬を処方された感じでしょうか。
JiyuuFly
π- 2016-06-13 11:54
まだ初診なのでハッキリとした
治療方は明確ではないですが、
その症状を根っこから治せば
この先うまくやれそうな気がします。
・・・でも10年以上かかってるので
何とも言えないです(ー ー;)
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-13 12:03
現在は,抗不安薬を処方いただいたのですね。
おっしゃるように、10年以上苦しんでいるということですし,すぐに回復は難しいかもしれませんが、じっくりと進めていきましょう。
食事や睡眠、運動など日々のライフスタイルも見直していくとよいと思うのですが,何か改善したいところや、悪い生活習慣など思い当たることはありますか。