初めまして。秩父快急と申します。職業は警備員をしています。仕事は昼夜関係なしの不規則勤務です。昼夜連続勤務も当たり前の会社です。
最近、仕事を行うなかで、新入社員と言うこともあり、会社からの出勤要請を断りにくくなり…。断ると、自分も相手も嫌な気持ちになってしまいます 。特に、仕事を休んだときの罪悪感は凄いです。しかし、休みを取得しても…。会社から電話で出勤要請が来る場合が非常に多く…。断りにくいのが現状です。(公休時は断りますが、夜勤明けの時は仕方なく出ています。)このような生活のせいか…。最近、体調を崩し数日無断欠勤状態となってしまいました。(会社からの電話が怖いです。)近所の心療内科に通っていますが、不眠症と診断され…。経過観察とのことです
(´д`|||)トホホ…。
※現在、心療内科より処方された睡眠薬を飲んでいますが正直、微妙です…。
親や心療内科の先生には伝えていませんが…。
最近、寝ると仕事をしている夢をよくみます。半月ほど前には仕事をしている夢を見た際に、夢のなかで吐血して倒れて救急搬送させると言うとんでもない夢を見てしまいました
(|| ゜Д゜)ガーン
心身ともに疲れはててると言うことなのでしょうか?
もう、仕事どころか…。趣味もやる気がでない状況です…。昨日の夕方に自室の小さな本棚を蹴飛ばすなど…。ホント、自分が壊れて行くよ気がしてちょっと怖いです((( ;゚Д゚)))
おまけに、高校の友人とのLINEでも自分でも意味不明のコメントを送信し…。友人から心配されています(--;)
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-07-29 14:52
激務から少し体調を崩されたんですね。
お話から考えると、いまは心身ともに疲れはててる状態なのかもしれませんね。
また、生活に支障が出始めている事等から考えると、もう少し病院に相談してもいいのかもしれません。
それだけの状態になると言う事は、よほどがんばられたんですね。
ですので少し休みつつ、今よりも楽になれるよう、一緒に考えていきましょう(^^)
秩父快急
π- 2016-07-29 22:01
今の生活の中では中々自分のことを表に出すことが難しい環境でしたので、このような場で自身の気持ちを出すことができ少し気持ちも落ち着かせることができました。受診している病院の先生とも相談し調整しながら会社やり取りをしていこうと思います。ココオルで相談するのは初めてで、しかも不安に押し潰されそうな中で助け船を求めるがこどく、衝動的に投稿を致しました。そのような私でも、ここまで親切丁寧に対処してくださりありがとうございましたm(._.)m
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-01 11:06
お気持ちを出す事ができたんですね。
よかったです。
もし又相談したいこと、だしたいことがあればお気軽に言ってください(^^)