考え事が多くてもう死んでしまいたいくらいつらい もか 2016-08-01 11:28 739 気になる相談に登録 共感 40 応援 36 ツイート 死にたい 2877 つらい 2821 考え事が多くてもう………死んでしまいたいくらいつらいです
みらー(臨床心理士) 相談者がありがとう 役に立った 1 共感 応援 π 2016-08-01 14:29 はじめまして。臨床心理士のみらーと申します(^^) 死んでしまいたいくらいお辛いんですね。 それは大変でしたね。 よかったら今より楽になれるようにいっしょに考えてみませんか？(^^)
もか 役に立った 共感 応援 π 2016-08-01 21:16 返信ありがとうございます！ 小さなことでも自分の中での失敗があったりするとそのことを考えるとどうしてあの時はこうできなかったんだろうとかずっと考えてしまって……負の連鎖になってしまって……どうしたらいいのかわからなくなるときがあります。 少しずつ頑張りたいです。
みらー(臨床心理士) 相談者がありがとう 役に立った 1 共感 応援 π 2016-08-02 10:10 お返事ありがとうございます。 そうやって考えてしまうこと、ありますよね。 そういうときは落ち着いて、おっしゃるように少しずつやっていかれると言いのかなと思います。 なにかそう思われるきっかけはありましたか？
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-01 14:29
死んでしまいたいくらいお辛いんですね。
それは大変でしたね。
よかったら今より楽になれるようにいっしょに考えてみませんか？(^^)
もか
π- 2016-08-01 21:16
小さなことでも自分の中での失敗があったりするとそのことを考えるとどうしてあの時はこうできなかったんだろうとかずっと考えてしまって……負の連鎖になってしまって……どうしたらいいのかわからなくなるときがあります。
少しずつ頑張りたいです。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-02 10:10
そうやって考えてしまうこと、ありますよね。
そういうときは落ち着いて、おっしゃるように少しずつやっていかれると言いのかなと思います。
なにかそう思われるきっかけはありましたか？