引きこもりの21歳の女です。
普段は家事手伝いとして洗濯や料理を頑張っています。
でも私が本当にやるべきなのは引きこもりから脱出し就職する事。それは分かってるけど、やっぱり働くことは怖い。働きたくないのが本音です。
２年程前にアルバイトを経験しているのですが、３ヶ月と持たずに辞めてしまいました。学校もずっと不登校だったし、高校は１年で中退。昔から逃げ癖、怠け癖がついてしまっていて、自分のやりたくない事はとことん避けます。
いつまでも親に頼る訳にはいかないし、生きていきたいのなら働かなくてはならないと思います。なのにそれが出来ない自分は生きている価値のない人間、死にたいと思ったりします。
そうなってくるとただ生きる事が辛く、塞ぎ込んでしまい家事にも手がつかなくなります。寝たきりのような生活のまま、何日も布団の中で過ごしたりすることが何度かありました。
そんな感じでなんとなく辛い毎日です。自分が招いた結果だとは思うんですが、可能であるならばもっと楽に生きたいです。普通の事を普通に楽しみたい。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-04-03 10:30
自立した生活がしたい十考えでも、なかなか動けないと言うことなんですね。
また、もっと楽に生きたい、普通の事を普通に楽しみたいということなんですね。
それはお辛い思いをされてきましたね。
そうすると、まず大切なことは、自分がどうしたいかをもう少し明確にして、今の状態でも何ができるかを考えていくとよさそうですね。
たとえば現実的なところはおいておいて、どんな生活になると健やかに日々を過ごせそうですか？
そういったことをヒントに、今より楽な状態になれるように一緒に考えていきましょう(*^_^*)
ランタナ
π- 2017-04-03 17:48
現実的な事は抜きでワガママを言うと、やっぱり仕事をするよりも家事を頑張りたい。専業主婦になりたいです。
休む日もあるけど唯一続けられている事だし、時々家族に料理を褒められると嬉しくて、遣り甲斐を感じたりもします。
だけど現実的に考えると難しいと思うし、家計が苦しいので家にお金を入れなくちゃ、働けるようにならなくちゃと思います。
でもどこかで自分には無理だと諦めてしまってる自分もいて、いろいろな葛藤で考える度に苦しくなってしまいます。家族の重荷は嫌なのに頑張れない自分が嫌で、自分なんてうまれてこなければ良かったんだといつも自分を責めるだけ。行動に移せません。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-04-21 12:11
やりたいことはあるけれど、なかなか身体がついていけないんですね。
お話を伺っていて、おそらくしなければならないことがたくさん頭にうかび、けれども処理できるだけの余裕や意欲がたりなくなっている状態なのではないかと思います。そのような状況で、不全感や無力感を感じるということはよく起きることです。
しかしこれは環境や状況による影響が大きいので、あまりご自分を責めないでください。
そして、できることを少しずつやっていこうと考えてみると、少しは楽になるかもしれません。
もちろんうまく行かなければ休むこともいいですし、ぜんぶやらなくてもいいと思います。
また、できないことがあっても、それはまだ時期ではないということですからあまり気に病まないでくださいね。
まずはできることをやっていきましょう(*^_^*)