初めまして。32歳、男、子1人の社会人です。
ずーといつから人生狂ったか、考えていて、21歳位からドンドン下り坂で、なんとか、上げていきたいと思い、色んな考え方や、行動、をしてきました。騙し騙しその場をくぐり抜けてきましたが、結局虚しいし、心底誰からも、好かれてないって感じますし、できれば、死んで、人生やり直したい。もう10年近く、そんな感情があって、変えたいけど、変わらないし、あるがままで生きたいけど、クズだし、ゲスだし、絶対誰ともうまくやれないし。
仕事だけは、安定してるけど、それだけ。人と関わりたくないのに、バーベキューの予定があったり、飲み会の予定があったり、憂鬱でしかない。人生がつまらない、自分のせいだとわかっているけど、変わらない自分。いつ死ねるのかなー
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-02 11:08
憂鬱で、人生がつまらないと感じていらっしゃるんですね。
お仕事があってご家庭もおもちですし、とてもがんばられていると思うのですが、
どういったところがむなしさ等につながってしまうのでしょうか。
もしよかったら、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)
しかむ
π- 2016-08-02 12:22
お返事ありがとうございます。
いつも独り言みたいに終わってしまうのですが、返事がきてうれしく思います。
そうなんです。自分的には頑張っているんです。仕事と家庭も。
自分が小さいと言われればそれまでなのですが、仕事でいうと後輩と一緒に仕事した時、
頼りないと思われてないか？とか仕事しにくいかな？とか気にして頭が痛くなっていきます。
家庭でいうと、妻が大黒柱のような感じで子供もそう思っているかもしれません。
親とも仲良くなく、義理の親も優しくはしてくれるのですが、それに答えれず、内心「すいません」のようなネガティブに考えすぎてしまって、でも感情が出せなくて、もう頭が混乱です。
仕事を淡々と一人でやっている時が一番安心します・・・
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-05 11:10
とてもがんばられているんですね。
そうすると、余計に、頼りないと思われてないか？とか仕事しにくいかな？とか考えてしまいますよね。
でもそれは一生懸命取り組まれているからこそなのではないかと思いました。
こういうとき、心配に思っている人の方が失敗はしないし、よくやっていると言う話はよくあります。
逆に変に自信があったり、慢心したりしている人のほうが危ないと言うのもよく聞く話です。
とすれば、しかむさんはとても良くやっていますし、周りの評価も低くはないのではないかと思います。
ちなみになにかそういうネガティブなことを言われた事はありますか？