自分自身が死ぬほど嫌いです。
常に死ねばいいと思いたまには口に出ます。
他人も嫌いだし信用できません。
昔から親より人は信用するなとしつけられてきたためと思っていましたが
実は違いました。心の底から人と関わるのが嫌いなのです。
褒められても受け入れられません。常に裏があると思ってしまいます。
そのため人間関係も長くは続きません。
友達？なにそれ？ってな具合です。
職場でも結婚式や飲み会にも誘われません。仕方ないです。
呼んでも楽しくないし。
自分が好きってどんな気持ちですかね。
いつも死にたいと思っています。直りますか？
人を信用するってどんな気持ちなんでしょうね。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-23 13:32
自分のことが嫌い、他人のことも嫌いというご状況ですので、本当に辛く、苦しい日々なのだと思います。
自分が好きというのは、自分に自信があるということだと思います。自分の良いところもダメなところも含めて、自分自身を受け入れ、自分であることを認めている状態かなと思います。
死にたいと思う気持ちを減らしていくことで、徐々に死にたい気持ちはなくなっていくはずです。
人を信用していくという方法もあれば、自分を信じていくという方法もあります。どちらの方がよりご自身に合っているのかはわからないのですが、試しながら少しずつ取り組んでいくとよいと思います。
これまでのご経験、生まれ育った環境、過去の人間関係などを含めて今のご自身があります。何があったのかはわかりませんが、過去のことは変えることはできませんが、これからの未来を考えて、今の自分の行動を変えていくことで、少しずつ状況は変わってくるものです。
ぜひ少しずつ取り組んでいきましょうね(^^)
yoshi
π- 2015-07-16 10:23
生きていくことにも自信がありません。常に不安が付きまといます。
人を信用するのは難しいので自分を信用する方法をやってみようと思います。
人はどうしても信用できません。家族であってもです。
今までの生き方に影響があるのでしょう。
少しでいいので自分を信じて生きてければと思います。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-16 11:35
ですので、現在は人を信用することが難しいということですので、無理に人を信じる必要はありませんので、ぜひ自分を信じていける方法を模索してみてください。
自信をつける方法などのコラムを以下にまとめておりますので、もしよければ参考になる部分はご活用ください。
◆自信/自尊心に関連するココオルニュース記事一覧
https://cocooru.com/news/?cat=409
ご自身でも感じているように、これまでの生まれ育った環境が、現在の性格や考え方に大きな影響を及ぼしています。
ですので、少しずつ自分に自信を持っていけるように、いろいろと考えて、何か具体的な行動をとっていけるようになればいいですね。すぐには難しいと思いますが、少しずつ頑張ってみてください(^^)/