自分が誰なのかわかりません
人だとか名前だとかそういうのは分かるんですけど誰なのか分からないです
自分のことのはずなのにすごく他人事に思えてしまいます。ガラス1枚越しに見てる感じで危機感が全く湧きません
それに、なにがなんだか分からないのに泣き出したりイライラしたりつらいです
ここ最近毎日泣いてて、そんな自分にもイライラします
好きなことをやっていても楽しくなくて、みんながみんなつまらないです
ご飯もあんまり食べたくないっていうか、お腹は空くんだけど食べるまでの移動とかそこでの家族との会話とか片付けとかがめんどくさくて食べる事を諦めてる感じです
友達とのLINEとかも、なんとなく気になって自分から送ったりするんですけど返信きたらなんか返す気になれなかったりして放置してしまいます
家族も友達も嫌いな訳じゃないんですけど、なんかめんどくさかったり嫌だなって思います。
こんなこと思ってる自分が1番ムリです。私と仲良くしてくれてるのにそんな失礼な態度とってるとかありえないです。
私は私なんでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-05 13:11
私は私なんでしょうか？ということですが、それは難しい問題ですね。
自分の事を他人事のように感じるのは離人感と言いますが、そういう感じなのかもしれないですね。
これに関しては、こういったサイトが参考になるかもしれません。
離人症かどうかをチェック！なりやすい年齢は？7つの特徴と治療法を解説
https://welq.jp/26219
ご自身が少しでも楽になれるよう、よかったら一緒に考えていきましょう(^^)
影翔
π- 2016-08-06 00:54
当てはまるところがいくつかありましたが、やはり結果的には病院に行かなくてはきちんとした診断は分かりませんよね……？
病院に行くとしても、行きたいということを親に言いにくいですしそんな状況に子供が陥ってると知ったら、ただでさえ学校サボってたり勉強出来なかったりするのに今より失望されそうで怖いです
なんかもういろいろめんどくさくってつらいです
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-08 10:48
日本で診断ができるのは医師だけですので、そういうことになりますね。
親御さんに言うのは難しそうなんですね。
学校のスクールカウンセラー等に協力してもらうというのは難しそうですか？