過食嘔吐で悩んでいます。
私は今年大学生になりました。
4歳からずっと新体操をやっていて、中学も高校も新体操部でした。
高校最後の夏の発表会のとき、せっかくだからがんばって痩せようと思い、6kg減らして153cm46kgになりました。
発表会引退してから一般受験のために勉強にうちこんでいるときも体重は気にしていました。
秋に友達とラーメンを食べて、完食したものの量が多くて苦しくて友達と別れたあとにトイレで吐きました。そこから吐き癖がついてしまい、ことあるごとに吐くようになりました。
食べて吐くのを繰り返しているうちに体重は増えて、52kgに戻りました。
大学に入ってから過食嘔吐が悪化し、明らか多すぎる量を買って食べて吐くのを繰り返しています。
少しお腹に溜まった感覚があるだけで吐きたくなり、吐くやすくするためにたくさん食べてしまいます。
今は吐くのも嫌になり、でも食欲が収まらず結局食べて吐いています。
お母さんに正直に全部話したら、次の日から「冷蔵庫のものなんでも食べていいよ」と言われるようになりましたが、それでは改善するどころか悪化する始末だと思います。
どうすればいいのかわからないです。
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参考:似ている悩みと対処法
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なるみ
π- 2016-08-14 11:13
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-15 10:00
過食嘔吐の事でお悩みなんですね。
たくさん食べるという行為はやけ食いに代表されるようにストレス解消等にある程度効果がありますが、過剰に食べてしまうと身体に負担がかかります。こういったいわゆる過食的なものが生活を圧迫したり、心身に影響を与えると、これは摂食障害という病気になります。
摂食障害ともなると、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、心療内科や精神科等のしっかりしたところで事情を説明して診察をしてもらったほうがいいのではないかと思います。
また、治療についてはたとえばこういった記事が参考になるかもしれません。
摂食障害の治療で知っておきたい3つのポイント
https://cocooru.com/news/?p=3971
いろいろな事を参考にしつつ、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)