高校2年生の女子です。
かなり乱雑な文です、ごめんなさい

私はとにかく人と話すことや顔をあわせるのが億劫で仕方ない、人の顔色をいつも伺っている、怒られるのが怖い、という感じです。

凄く仲の良い友達と遊んでいるときでも本当にこの子楽しいのかなとか考えてしまいます。
何とか人と関われるようになろうと社会勉強のために、バイトをしようと思って電話しようとしても何か失礼なことをして怒られたらどうしよう、吃ってしまったらどうしようと考えてしまい、心臓がバクバクして手汗が酷くなり手が震えてきます。

一応、学校には何とか通っています。全日制です。

今は無くなりましたが高校入学当時は自分でもよくわからないのですが怒られることに人一倍恐怖を感じ、失敗してはいけないとずっと思っていて、朝食を食べても吐いてしまう、または全く受け付けない状況でした。

2年生になって人と話すことや人の前に立つことに慣れようと文化祭実行委員になりましたが、クラスのみんなが私のような陰キャが実行委員になって何か言ってるのではないかと不安にもなります。考えすぎだとは自分でもわかってるのですが。

自分でも何でそんなに怒られることに恐怖を感じているのかわかりません。
幼少期のトラウマとかそのようなものも関係しているのでしょうか？

このままずっとびくびくして生活していたら仕事ができずにダメ人間になってしまうのではないかと気が滅入っています。
どうにかしようと思っても何をどうすればいいかわかりません。親に言ってみても考え方を変えろって言われましたが、そんな簡単に変えられたら苦労してないと思ってます。

もう自分はどうすればいいかわかりません。
このまま家にこもって誰とも会わずにダメ人間になっちゃうのでしょうか、？
もうつらいです。

乱雑な文、内容が意味わからなくてごめんなさい。