中学一年生の十二才です。
家族よりも、誰よりも信用していた親友が、最近他の友人と仲良くなり、一人ぼっちになりました。
彼氏とも最近上手くいっておらず、毎日来てたメール(LINE)も一日置きや、二日置きで来るようになり、なにかしてしまったのかとずっと不安です。
彼からの束縛で、信頼している男友達とも喋れなくなり、相談が出来ません。
部活では、私はまだ入って間もなく、よくミスをしたりするので、皆から教えてもらったりするのですが、上手くできず、皆から邪魔だと思われたりしてるのではないかと不安です。
そのうちの、数名からは陰口を言われ、とてもイラつき、今にでもなぐりそうです。部活内でも、最初はいつも一緒にいた親友は、その友人はずっと一緒におり、私は居場所がなくなってしまい、一人で行動することが多くなりました。
人と関わることが怖くなり、親友や、家族以外の人と目を合わせることが出来なくなりました。
また、一日中なにをやろうにもヤル気が起きず、ボーッとしてることが多くなり、課題も残っているのにベットの上から起き上がる気にもなれず、行動力がなくなってしまいました。
夜も眠れない日が続き、疲れがとても溜まっています。
悩み相談も、当然親友には出来ないし、家族にはどうしても、事実とは異なることを話してしまい、しっかりとしたアドバイスが貰えません。
もうすぐで学校が始まるのですが、人と会うのが、喋るのがとても面倒に感じます。学校を休みたいといっても、絶対休ませてくれません。
もう、どうしたらいいのかわかりません。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
Victoria
π- 2016-08-30 18:49
新しく信頼を保てる友だちを作り、陰口を言われたらその分努力してその人たちを見返しましょう。
(暴力は、ダメです。周りの信頼をさらに失う可能性が高いです。)では、頑張ってください!
まだ時間は、ありますから!手遅れになる前にですよ!(余計なお世話だったらすいません)
さやか(社会福祉士)
π- 2016-09-02 00:34
・信用していた親友が他の友だちと仲良くなってしまった
・彼氏とあまりうまく行っておらず、毎日していたLINEのやり取りが1日おきや2日おきになった
・入って間もない部活でミスをしてしまうことがあり、数名からは陰口を言われる
このようなことがあり、人と関わることや目を合わせることも怖くなってしまっているのですね。
学校に関しては、辛ければひとまず登校して、保健室で休むということもできます。親友とはクラスも一緒なのでしょうか。会話をしたりせずにただ授業を受けるだけのであればまだ気が楽だったりしますか?
彼氏とは、ご自身としてはこのまま付き合っていきたいち感じているのでしょうか。
部活に関して、ミスをするのは仕方がないことですし、ご自身が頑張りたいという気持ちがあれば全く問題ないとは思います。学校では、部活に入ることは必須なのでしょうか。
また、やる気が出なかったり、夜も眠れなかったりするのですね。まずは睡眠を改善してみるのが良いと思うのですが、最近は何時くらいに寝て何時頃起きていますか?寝る前にお風呂に浸かるとリラックスして寝つきやすくなることもありますが、入浴の習慣はあるでしょうか。