お久しぶりです。ポケモンgoをやっていてスマホを落として代変機だったので、何もできずにいました。その間に少しだけ色々ありました。
まず、薬を減らしたこと。毎日朝晩にセディール2錠とメイラックス半分とセロクエルを飲んでいました。
一ヶ月前にセロクエル飲まなくてよい感じなら飲まないで寝てみてくださいといわれましたが2週間で断念。無理ですと返事をし、それならセディールを朝だけ1錠にしてみましょうといわれました。
減らしてから、1週間ほどになります。その間に少し調子が悪かったりして頓服のデパスを半掟飲んだりしました。
セディールをきちんと飲んでたときはデパスの出番なんてさっぱりだったのに。セディールは依存のない薬だともよく聞きますが、
セディールを減らしてからみぞおちが痛かったり、不安になるのはやはり依存ではなく、再発再燃なんでしょうか…。担当の先生に聞いたらまたもとに戻されちゃうんでしょうか?
もし、自分の我慢でなんとかなるならしたいですが、みぞおちのあたりが痛いのは我慢できない感じです。でも、薬は増やしたくないです…。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-05 10:27
お薬に関してはこちらでは何とも言えないので、医師に確認をするのが一番だと思います。
一度ご相談されてみてはいかがでしょうか?
ろみ
π- 2016-09-07 01:07
今のところ、子育てと飲んでいる薬でイコールになってるみたいなので、担当の先生が減らしていこうかといわれるまで減らさないことにしましたと担当の先生に伝えました。前は自分で勝手にセディールは効かないという解釈で減らしたい減らしたいと伝えてました…。また、薬がもとに戻ってデパスが減ってきているので、また元の薬になりますが平穏に生活できると思います。
お返事が臨床心理士さんだったのでついでにおききしたいのですが、認知行動療法には日記をかいたりするコラム法、寝る前の副交感神経のなかでの催眠療法の他はなにかいいのはありませんか?とりあえず、その2つはやっていますが薬を飲むと解読力がなくなってしまって、難しい本が読めなくなってしまいます。よろしくお願いいたします。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-09 10:52
そうですね。お薬は医師の指示を守ってしっかり飲んでくださいね。
認知行動療法に関しても医師の指示であればその医師のお考えがあるのでなんとも言えないところはあります。
ちなみにどういったところで認知行動療法が必要と言う事になったんですか?