もう死にたいです。
何度も相談すいません。
リストカットもやめられないし、早く楽になりたくて、死にたいです。
自分が嫌いで、自分に死ねと言いたくなります。
今までは、生きたくても生きられない人がいるから死にたいとか、自殺とかダメだって考えてたのに、もう死にたいしか考えられません。楽しいことがありません。不満ばかり考えてしまう自分が嫌いです。今中学3年生です。吹奏楽部の部長をしてます。もう嫌です。無責任だと言われても申し訳ないとしか思えませんが、辛いです。もうすぐ仮引退ですが、耐えられません。死にたいです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-09-12 10:57
今の状態を改善するための行動がうまくいっていないようですが、最近はどんなことをして過ごしているのでしょうか?
悩み苦しむ時間を少しでも減らし、自分が楽に過ごせるような時間を増やし、気分をコントロールしていけるように、まずは普段の行動の改善ポイントを考えていきましょうね(^ ^)