改めて相談させて頂きます。
ここ数日は朝起きた時に体が鉛のように重かったり、家でも心が休まらず、体が悲鳴をあげそうです。
私は医療関係の仕事をしているため、心療内科等のクリニックに行くべきなのではないかと感じながらも躊躇しています。
何かはけ口が見つかれば楽になるのかなとも思ったりするのですが…
生きてることに情けなくなってきてしまいました…
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-26 15:04
それは大変ですね。
こういうときはおっしゃるように病院にいかれる事をおすすめしたいですが、どのあたりに抵抗がありますか？
また、生きる事がなさけないということですが、何かきっかけがありましたか？
少しでも楽になれるように一緒に考えていきましょう(^^)
ぽんた
π- 2016-10-06 12:26
カウンセリングはうけてみたいのですが、カウンセリングに力を入れている病院は近くにないようです。
生きることが情けないと思うきっかけは仕事と両親のことです。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-11 09:20
なるほど。
ただその状態ですと、カウンセリングだけでうまく行くのは少し難しいかもしれません。
とはいえ、仕事と両親の事が気になっているのでしたらその辺りなんとかなるとよさそうですね。
仕事と両親の事は何かお困りごとがあったんですか？