二度目の相談で申し訳ございません
今度は僕が1年ほど前から悩んでいることなのですが , 僕は人から好きと好意をもたれることが怖いのです
前に同性友達からある時期に好きや大好きや愛してると友情の言葉を言われてる時期がありました。はじめは嬉しかったのですがだんだんと怖くなっていきそれが恐怖になってしまいました。
これは最近の例なのですが , これが始まったのは1年ほど前からで 恋愛の話や好意を向けられたりカップルなどを見るとどうしても怖くなります , 束縛の言葉も凄く怖いです
離さないとかずっと一緒ねとか永遠とかも全部怖いのです , 何気なく言われても耳に残り恐怖が襲いかかってきます。これから僕は人に恋をしていきたいのです , ですが恋をするにも僕が怖くなりその人を突き放してしまいます。
どうすればいいのでしょう
この恐怖から抜け出したいのです
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-03 15:29
なるほど。
それはお辛いですね。
こういうときは例外を探すとうまくいったりするのですが、普通に話せる人はいらっしゃいますか？
よかったら今より楽な状態になれるように一緒に考えていきましょう(*^_^*)
蒼央
π- 2016-10-03 16:53
普段は普通に話せるのですが , 何度も好きなどと毎日言われると とても辛くて 精神状態がわるくなるのです
みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-07 10:44
それは確かに疲れるかもしれませんね。
ただ、相手の方を変化させることは難しいので、今できる事は距離を置いて、相手の方が落ち着くのを待つと言うのがよさそうに思えます。
時間が経てば冷静にお話ができる可能性ありますよ。
こういうときは、相手の事はなるべく考えずに、淡々と日々を過ごしていくほうがいいかもしれません。
辛い状況ですが、落ち着いてやっていきましょうね(^^)