初投稿です。
私は、現在高校２年生です。
昔からなのですが、病気不安症と神経質に悩まされています。
病気不安症は、テレビなどの健康番組などを親がよく見ていて私も一緒になって見ることが多いです。
番組を見ていると、「この病気は、特に女性に発症しやすい」とか「若い年代の人が発症しやすい」などの言葉に恐怖を覚えてしまいます。
私は、途中で見るのを止めるのですが、その後に「自分も発症しているのではないか」とすごく不安になります。
最近は、耳の病気にすごく敏感になっていて、２か月ほど前に「外耳炎」になり３日ほどで治ったのですが、
「またなるかもしれない」と思うと怖くて仕方ありません。
現に今でも「明日には、耳が聞こえなくなっているんじゃないか」とか「日に日に聴力が衰えてきているのではないか」とすごく不安でストレスになっています。
考えないようにしているのですが、心配になってネットを開き「難聴」というワードを入れて検索してしまいます。
それだけ怖いんです。
耳は、聞こえていて日常生活に支障は全くありません。
ですが、今でも耳が詰まっているように感じたりします。
どうしたらいいのでしょうか？
こういうのって、治らないのでしょうか？