高校2年の男子です。
最近とにかくやる気が起こらなくなりました。自分は学校でも家でもほとんど喋らなくて、語彙能力も低いので思ったような文章になってないかもしれません。
やる気が起こらなくなったのもいつからか覚えておらず、ずっとしんどい状態です。
外に出たときは取り繕った感じで話をしてしまい、家に帰って家族と話しても話が全然噛み合わず、気まずい雰囲気になり、親も干渉してくるので余計に疲れてストレスが溜まっています。
誰ともまともな話をする事ができません。何にも身が入らなくなり、感情もなくなって生きている心地がしないので、死ねるのなら死にたいです。どうしたらいいでしょう?
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さやか(社会福祉士)
π- 2016-10-15 05:34
最近やる気が起きず、ずっとしんどい状態が続いているのですね。いつからかもわからず、どうしていいのかわからなくなってしまうのはとても辛いですね。睡眠や食事は取れていますか?
やる気が起こらなくなる前は、家族との会話が噛み合わないなどということはあまりなかったのでしょうか。