よく過呼吸になります
しんどいです
家にいたくないです
しにたいんです
死にたいって思うけど生きたいんです
大切な人ができました。失うのが怖いです。
家族が嫌です。自由になりたい
19歳なのに、門限は7時遅いと怒られる
勉強勉強うるさい
家事も手伝わされる
もうしんどい
つかれた
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ともこ(社会福祉士)
π- 2016-09-25 19:07
ご投稿ありがとうございます(^^)
しんどい、死にたいと思うことが多いんですね。
ただ、死にたいけど生きたい、大切な人が出来たとおっしゃってもいますし、今はその相反する気持ちに疲れも感じてらっしゃるのかもしれませんね。
ご家族との関係も上手く行っていないのでしょうか。
もし可能なら、出来るだけその大切な方と過ごす時間を作り、リラックスできるように過ごしてみてはどうでしょうか(^^)