死にたい。
生きていくのもつらい。
街中に出ると人の目が気になる。
もう疲れた。死んで楽になりたい。
クラスに上がれなくなって1ヶ月がたとうとしている。クラスに上がらないといけないことはわかってる。中学のときはどんなにつらいことがあっても、クラスにあがってたのに、今はまったくできない。なんでだろう?廊下でクラスの人に会えば、笑われる。文化祭のときは、「うわっきとった。」って言われた。うちは文化祭回ったらだめやったんかな?先生たちも今日どうするの?って聞いてきた。母と一緒に回りますって言ったら驚かれた。うちはなにしても怒られるし笑われる。こんなうちなんて生きてる価値ない。
もう死にたい。死んでやり直したい。
永遠に眠りたい。
今はまったく寝れなくなった。平均2、3時間くらい。体がきつい心もきつい。
うちいつからこんな人間になった?
もうわからない
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-31 09:54
お辛さが伝わってきました。
大変でしたね。
いまはかなり疲弊している状態だと思いますので、、少しお休みした方がいいかもしれません。
こういう場合、余裕がなくなりますし、考えも狭くなってしまいますので。
まずはご自身の事を考えて、回復に専念され、すべてはそこからと言う気がします。
今はお辛い状況ですが、少しでも楽になれるように一緒に考えていきましょう(^^)