最近、絶望的なことばかりで、楽しいことや目標がくだらなく感じるようになりました。今いる友達にもあまり関わりたくないです。(友達が悪いのではありませんが関わりたくないです)
そう思ったのは、まず就職です。小学校四年生ぐらいから大人になったら自殺してやると考えていて、やりたいことや得意なことがあまりありませんでした。今は、短大にいます。短大に行くまでも自分を殺して生きてました。みんなが夢とかあって就職していますが、希望や目標をもつことがくだらないと思っていました。
未だに就職活動中です。次に、私はアトピー性皮膚炎(ほとんど治っています)、夜尿症、脂腺母斑(手術しました)があって健康な人よりも多く病院へ行ってます。そのため、ニコニコすることもできません。
最後に、何度か性的ないじめにもあったので男性が怖いです。これらから、あまり人にも関わりたくないですし、存在する意味もないと思います。この先はどうすればいいでしょうか?
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-11-10 16:53
最近悪いことがあって、いろいろと日々生活を送る上で、ストレスが強くなっているようですね。
現在のご自身の状態は、過去の自分の考え方と行動の結果によって、生じています。
なので、今の状態をどのようにしていきたいかを考えて、そのためには普段の考え方や行動など、どのあたりに改善や工夫が必要なのかを考えていくのがよいと思います。
今やるべきこととしては、就職活動をやっているようですし、友人や人との関わりなどをできる限り減らして、自分の心身の健康、体調管理を第一として、就職活動に残りのエネルギーを使った方がよいのかなと思いますがどうでしょうか。
ご自身がこの先どうすればいいかは、ご自身が何をしたいかにより決まってきますし、一度自分がどうしたいのかをじっくりと考えてみるのもよいかもしれませんね(*^_^*)
Difonny
π- 2016-11-21 20:27
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-11-22 14:19
・時間
・お金
・エネルギー
この3つは限られていますし、特に時間とお金をコントロールしながら、3つ目のエネルギーについては、十分な休養や疲労回復、気分転換といった対処が必要となってきます。
自己実現やライフスタイル、ライフプランは、日々いろいろとアクシデントや想定外のこと、うまくいかないことがたくさんありますし、これらの出来事や人間関係に強い影響を受けてしまいます。
なので、無理にうまくいっていない方法で頑張りすぎず、どんな工夫をしていけば良いか、自分ん時間とお金、エネルギーをどこに使っていけばよいかを、ぜひ週に一度見直したり、振り返ったりして、少しずつ試行錯誤してみていくとよいと思います(^^)