今の私はもうそろそろ4歳(男の子)と2歳(女の子)の子の母をしています。
主人は今年事件沙汰を起こし、依存症ではないかとの事で、主人の家族が見つけた施設に今年7月から県外に入所中です。(住所だけ抜けました)
いろんな事がありましたが、今私自身も知的障害を持ち、子どもたちが生まれてからは仕事もしていなかった為に生活保護の支援や町の支援でなんとか動き出し始めました。
仕事も今月中には決まるかなとの事です。
自分自身の親も生活保護受けてた時期もあり、それで嫌な問題もただただありまして、自分の子どもたちには同じような体験をしてほしくないので、なるべく早く抜け出したいと思ってます。それと子どもたちのストレス、精神面も気にかかり、特に息子がパパっ子だったので、主人が行く前の日から爪かみやいろんな癖も出てきて、ストレスをなるべく解消してあげなければと…がんばってきたけれど、自分自身が子どもたちに感情的に怒ってしまったり、時には手を出してしまうこともただただあって、自分自身も見えないストレスがあるのかな…と落ち込んだり、悲しくなったり、友人もそれほど多くないので、相談もできず、どうしたらいいのかなって…心理学の本や育児書など読んでみても解決していない状態です。自分自身共依存症、アダルトチルドレンにも関係してると思われます。こんな自分が嫌です
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-11-10 10:37
・4歳と2歳のお子さんがいる
・旦那さんは事件を起こし、施設に入所中
・ご自身は知的障害がある
・生活保護受給中
・ご自身の親御さんも生活保護を受けていた時期がある
・友人は多くない
・日々落ち込んだり、ストレスをためてしまっている
というようなご状況ということですね。
心理学の本や育児書などを読むというのは一つの対処として有効だとは思いますが、ご自身の生まれ育った家庭環境の影響があり、アダルトチルドレンの関係もあると考えているようですし、お一人で家事と子育てをしながら生きていくのは、それだけで本当にストレスも疲労もたまってしまうと思います。
お金の問題としては、生活保護を受給しているということですし、日々の生活をする分には困っているところはないでしょうか。
旦那さんとの関係も、共依存というものなのかはわかりませんが、他にもご家族との関係はどんな感じでしょうか。
現在は、ご自身の強みと弱みの整理ができておらず、強みをいかした生活ができていないのだと思います。
むしろ、過去の家庭環境や、知的障害がありながらも、こうして頑張って生きてきたこと、これ自体はすごく努力をされてきた結果なのだと思いますし、自分ができていることと、できていないことを整理してみるのもよいと思います。
現在のご状況は、ケースワーカーさんや病院の先生、その他相談機関や支援者の方などはどのようにおっしゃっておられるのでしょうか。
まずは、今の自分をどのようにとらえ、どんなアクションをとっていくべきなのかを少しずつ整理しながらじっくりと考えていきましょう(^^)
桜の木
π- 2016-11-10 22:39
お金の事で困ってることは今のところはないです。
仕事も障害者の方だけの事業所に来週から体験をして採用されたらと思ってます。
自分の家族とは電話連絡ぐらいで深い関係ではなく、主人の家族とも良くして頂いてますが、あっさりした関係かなと感じます。
自分自身の強みと弱みの整理ですか
本当にそうですね、弱いところばかり気にして、強みを生かした生活をしていなかったのだと思います。自分ができること、できないこと一度整理してみます。
病院には通ってないので、支援してくれてる人には今は家にいることの方が多いので、良くない方に考えてしまう。まずは仕事してみてそれでも精神面辛かったら病院に行くのも悪くないよ。とのことです。
少しずつ心の中を整理してみます。
少しですが前向きに捉えられるようになりました。
不安事はまだ心残りですが
がんばらないようにしたいと思います。
すごく嬉しかったです。
相談に乗って頂きありがとうございます。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-11-15 23:33
経済面で困っているところは特にないのですね。
お仕事については、ご自身にとってよい職場が見つかるとよいですね(^^)
私たち人間は、どうしても自分ができていないところ、ダメなところに目がいきがちですが、それだけではなく、じぶんがこれまでどんなことをやってきたのか、どういう苦境を、どんな感じで乗り越えてきたのかを振り返っていくことで、自分の強みも浮かんでくると思います。
ぜひ自分の特徴を把握しながら、自分ができることをしっかりと把握していきましょう(*^_^*)
支援してくださる方とは、自宅にいることが多いので、お仕事をして、様子を見ていくという感じで話をされているのですね。
すぐにお仕事は難しいとしても、散歩をするなど、お子さんとの時間も大切にしながら過ごしていくのがよいと思います。
まだ4歳と2歳ということですし、無理に今の状態で働くことよりは、お子さんとの時間を最優先にしながら、ご自身の体調の改善も模索しつつ、元気になってからお仕事を探していくのもよいかもしれません。
このあたりは、ご自身のライフプラン、どんな人生にしたいか、どんな生き方をしていくかという部分に関わってきますので、十分に自分と向き合い、後悔しない日々を過ごしていきましょう(^^)