6月までうつ病で通院してました。

色々あって、
過眠と不眠を繰り返すようになり、
気分変動も一日の中で激しくなり
月曜日に心療内科をまた受診したところ、
双極性障害と言われました。

お薬はラミクタールです。

昨日は午前中ハイテンション
午後は酷い落ち込み
夜はなんとなくフラット
という感じでした。

今日は少し落ち気味のフラットという感じです。

自分が自分でないみたいで
毎日疲れてしまいます。

お薬が効いてくるまでまだ時間がかかると思うのですが、
どうやってその間過ごしていけばいいのか不安です。