誰かに相談したくてもできません。
同級生は先輩に相談したり、同級生に相談していたりしています。それで、先生にも相談したりしていて。私はそれがうらやましいと思ってしまいます。
私は先輩に相談したら迷惑じゃないかとか、バカにされたり、広められたりしたりするんじゃないかと思ってできません。
でも、その同級生はできていて、うらやましいといつも思ってしまいます。
ネットを見ると相談したら楽になるとか、迷惑じゃないかとか、書かれています。でも、只でさえ悩みを抱えている先輩に相談したら迷惑じゃないかとやはり考えてしまってできません。
それに、相談をしたい先輩はline等ができず、直接話すしか相談ができません。他の先輩だと話しにくいのでその先輩が良いのですが…。
先生は相談してと言いますが、信用がなかなかできなくてできません。
どうしたら相談ができるようになりますか…？
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参考：似ている悩みと対処法
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朱遠
π- 2016-12-01 14:40
私はネットでは相談ができるのですが、面と向かって言えなくて…
ネットではできない相談をしたいのですが、なかなかできません…。
その先輩は携帯を持ってないらしいです。
手紙ならかけるかもしれません。
そうですね…そういう人だといいなぁという感じです。でも、相談されて役に立ちたいと私も思うタイプです。なので、少し信じてみようかと思いました。
本当にありがとうございました
みらー(臨床心理士)
π- 2016-12-02 16:10
相談したくてもできないと言うところでお悩みなんですね。
相談したい人がいるけど、その人に悪いと思ってしまうし、内容が漏れてしまうのではないか等考えて、相談できないと感じてらっしゃるのですね。
こういうときはカウンセラー等の専門家に相談すると言うのはいいと思いますよ。
例えばカウンセラーには守秘義務と言うものがあって、相談内容を外に漏らすことはできません。
また、内容をバカにしたり等と言うことはあり得ません。
また、相談する前に、誰かに話す練習をしてみるのも良いかもしれませんね。
例えば、よりそいホットラインを使って、ちょっと聞いて欲しいのです、あるいはどう相談すると分かりやすいですか？
とお話ししてみると、次に相談したい人に、少し整理してからお話しする準備になるかもしれないですね。ぜひ検討してみてください(^^)
■よりそいホットライン（24時間通話無料）
http://279338.jp/yorisoi/index.html
現在身の周りにいる人に相談できない場合は、もう少し範囲を広げると、相談できそうな人がいるか一度考えてみてください。今身の周りの人には、辛い気持ちになることを想像してしまい、なかなか勇気を出して相談できないのであれば、決して無理をすることなく、他に相談できる人はいないか、考えてみて、先ほど紹介したよりそいホットラインもありますし、ココオルでは専門家が相談に乗っています。
ぜひ自分の信頼できる大人、相談できる人を探していけるように、そして今のお辛さをなんとかできるように一緒に考えていきましょうね(^^)/