初めて投稿させていただきます。
今年(2016年)4月より新卒で今の会社に就職しました。職種は営業で、新規開拓を中心に働いております。
毎月ノルマに追われ朝のミーティングでは毎朝のように詰められ、でも頑張らないとと思い頑張り続けた結果、2ヶ月くらい前から何もやる気が起きない状態になってしまいました。
本当はさぼりたくないし、頑張って働きたいのに客先に行くことができなくなっています。その結果成果が挙げられず、朝詰められるという無限ループが続いている現状です。
また、休日でも外出することが億劫になってしまい、誘われても断ってしまうことも多くなってしまっています。
異性に対する興味もなくなってしまいました。今は1人でのんびり暮らしたい、誰も干渉しないでほしいという気持ちが強いです。
この状態が続くと危ないでしょうか？心から笑えなくなってしまっています、、
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-12-02 10:43
ノルマのある営業と言うのは辛いですよね。
こういった労働形式は、想像以上に心身に負荷がかかるものです。
ですので、今は心身に負荷がかかりすぎている状態のように思えました。
この状態が続くと良くない影響が起きる可能性があります。
もしこのままの状態が続くのであれば環境を変えるというところも必要になってくると思います。
ですので、少し他の求人等に目を通してみてもいいかもしれませんね。
そうしつつも、まずはもっとストレスをうまく吐き出していく必要がありますし、何か楽しいことや好きなことを意識的に行っていくのはどうでしょうか。
あるいは、嫌なことや辛いことがあれば、またこうしてココオルに書き込んでいくなど、誰かに聴いてもらうようにするだけでも心が浄化されていく効果があります。
ぜひ何か負担にならない程度にやれるようなことを一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
ニンフィア
π- 2016-12-04 22:58
聞いてもらうだけでもだいぶスッキリしました(^ ^)
毎朝起きるのが恐くて辛いですが、限界にならない程度に頑張りたいと思います！
みらー(臨床心理士)
π- 2016-12-13 09:18
お役に立てたのならうれしいです。
またなにかあればいつでもご相談くださいね(^^)