診断チェック受けてみると摂食障害と統合失調症の可能性があるとなりました。
最近普通に怒られるだけでも心が押しつぶされて以前餓死しようとしました。
今はある人の支えで安定してますが、いつまたそうなるのかわかりません。
怒られることで起きる心の苦しみは誰も今も続いており、また過去に怒られたことがまるでフラッシュバックのように感じて心が苦しくなります。
これは自分が悪いのでしょうか？変わりといってはなんですが、短期的な記憶はいい方です。
ただ過去の楽しい記憶がどんどん消えていきます。
今高校生ですが、中学校、小学校、保育所の記憶は楽しいのが、本当に数個、逆に怒られた記憶は数え切れません。
おかしいですよね？短期的な記憶はいいのに、長期的な記憶は楽しいものがどんどん消えていってます。
どうすればいいの？そんな記憶なのでとてもフラッシュバックの時は耐えるしかありません。
でもこのままでは死ぬ可能性が高いです。
助けて下さい！
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さこ
π- 2017-01-05 00:26
短期的な記憶力が良いの、すごいと思います！私はまったく逆で、無駄知識はたくさんあるのに「昨日ってテレビ見てたっけ…？」ってくらい短期記憶が弱いです。
でも、悪いことしか思い出せないのも心当たりがあります。記憶力に自信がないのに、今日怒られたこと、先週怒られたこと、思い出せばキリがないくらい思い出します。メンタルがどん底のときはそれが延々と続きます。
これは私の想像なんですが、記憶って思い出せば思い出すほど定着するんじゃないかなって考えてます。だから、難しいことですけど、嫌なことを思い出してグルグルグルグルし始めたら「切り替えよう！」って違うことやると良いと思います。例えばおもしろ画像とか動画とか、好きなもの、かわいいものを見るとか。
苦しいこと、つらいこと、全般に言えるんですが、真っ向から受けなくても大丈夫だと思います。他の相談も見ました。ご家族や先生になに言われても、ムカついたならムカついたんだし、苦しかったなら苦しかっただし、全部に「自分が悪いのかな…」って考えなくて良いと思います！調べたら相手が間違ってることもあるし、自分が間違ってたって、もっとうまく伝えてくれりゃいいのに！ってなりますし。言い方ひとつで苦しくならずに済むのに、悪い言い方をする相手も悪いと思います。ちょっとずるい考え方かもですが（´-`）
直接助けにはならないですが、無理に頑張らないのが一番です。素人考えですが、ご飯も食べたければ食べればいいと思います。人間、水分があればどうにかなるって言いますし。今は心が苦しいから、体じゅうの力を心を治すために使ってるんだと思います。だからご飯を食べても消化する力が足りなかったり、食べたいとも思わなかったり、逆に生きるためのカロリーを摂らなければ！って過食したりするんだと。家族になんか言われても「いつ食べるかくらい自分で決められる」とか言えたら良いんですけど…
できれば心療内科などで診てもらってほしいんですが(病院で治療してるってだけでちょっと安心しますし)、心の病気って家族に言いづらいので、学校や市町村のカウンセラーさんなどを調べてみると良いかなって思いました。話を聞いてもらうだけでも楽になるというか、自分の状態を考えて文章にして話すので、冷静になれるんです。もうそれくらいやってたらすいません。
波動砲さんが今のつらい時期から早く抜け出せることを祈ってます。ココオルで相談するのも冷静に自分のことを考えられるのですごく良いと思います。これは私もなんですが、お互い無理せず、相手や記憶から逃げることも選択肢の１つに入れて、苦しくない生活をしたいですね_(:3 」∠)_
変なコメントすいませんでした；
けんた
π- 2017-01-05 09:27
さこ
π- 2017-01-05 14:42
先生って、知識があったり資格があったりするけど、結局は人間なので嫌なところも多いですよね。今の私がもし波動砲さんと同じ立場なら、言われた暴言をメモして、信頼できる先生に見せるとかします。告発してやります。許せないので。でも先生に言うより校長とかの偉い人の方が良いのかな、立場的にその先生を叱れるから。教育委員会とかもありますね。
嫌なやつのせいで悪いことしてない人が追いやられるって本当に理不尽で許せないです。変な言い方になるんですが、大変だって言われてる農業を自分からやろうと思った波動砲さんって、これからの街とか日本とか世界とかに必要な人だと思うんです。
これまでの悪い記憶はさておき、これからを見ると波動砲さんは大事な人だと思います。少なくとも私はそう思います。他にもそう思ってる人はたくさんいると思います。
死んどけばよかったっていうのに共感します。シチュエーションが全然違うんですが、私も小さい頃、両親の離婚は自分のせいで、自分がいなければ幸せだったのかなとか思って紐で首絞めようとしたことがあります。苦しかったのでやめたんですけど。覚えてるし、今ではちょっとヘビーな笑い話にしたりしてます。こんなこと言ってもなにも解決しませんが、死んどけばよかったってことに共感する人がいて、死のうとした人がいて、それでもそこそこ幸せに生きてる人がたくさんいることを知ってほしいです。どうにかなるって思えるようになってほしいです。
また変なこと言ってすいません。私よりよっぽど使える知識たくさん持ってると思うので、波動砲さんが死ぬのはすごくもったいないと思います。高校生とか中学生が死んだってニュース見るとすごくもったいない！って思います。私よりよっぽど価値がありそうなのに私より早く死ぬなんてもったいなさすぎて悔しいです。波動砲さんが死ぬとか考えない時期が早く来るよう祈ってます。