常に不安にかられている。
仕事はナースです。10年同じ病院にいます。
子どもは5歳と2歳の男の子がいます。
旦那もいます。


とにかく将来が不安です。家を買いましたが、果たしてこのままやっていけるのか。

仕事も好きで、白衣を着ると笑顔になれますが、脱ぐともうだめです。
家族に笑ってかあげられないです。
育児をしていても可愛いけど、やっぱり疲れるし、寝たいし、もう涙が出そうなこともあります。

仕事しててもモヤモヤした気持ちがでることもあります。
仕事行くまでがすごく嫌な気持ちです。

セルフチェックで乳がんかもしれないと思い、今保険加入手続きしてて、そのあと検診にいくつもりです。それも不安で仕方ないです。

眠れていますが、変な夢をみます。追い詰められるような。

時々睡眠薬を飲んでいます。


不安をなかなか言えないのも良くないと思っています。


なんだか頑張ってるのに何も現実が楽にならない、辛いことが多くて、死にたい気持ちになることもあります。
仕事で些細なミスをした時にも、気持ち的な復活をするのに時間がかかるようになりました。


死にたい気持ちと死にたくない気持ちがガチャガチャしてて、早く楽になりまたいです。


助けて下さい。