私はいつもは感情を表によく出すタイプです。怒ったり、笑ったり。でも、本当に苦しいとき、悲しいとき、辛いとき、助けてほしいときは全て隠します。悟られたくないからと笑ってごまかしたり。涙が出てきてもあくびだとかで誤魔化します。空笑いが多い日が続いたり。
辛いときや苦しいとき、助けてほしいときは息が苦しい。全身がなにかに支配されたみたいに、自分じゃないみたいなかんじがするんです。胃から酸っぱいのが口の中に広がった感じがしたり、震えたり。
でもこんなことを言ったら「そんな程度で」とか「嘘でしょ？」とかネットでも言われそうで言えません。
実際、ここでも皆さんの色々な相談を見ると自分でも「そんな程度」と思います。
でも、自分からしたら嘘じゃないし、自分が嫌になります。この程度で悩んでるのが。