自分が社会不安障害じゃないかと思い始めてから1年近くが経ちました。ですが電話での予約ができず今まで一度も精神科に行ったことがありません。親に電話してくれと頼んでも自分でしろと言われ結局ずるずると引っ張っていたら1年が経っていました。

このままではいけないと思い12月中に精神科に行こうと決めたのですがやはり電話ができず・・・
病院のホームページにFAX番号が書いてあったので電話よりはFAXの方が気が楽だと思ったのですが果たしてFAXで予約を取っていいのかまた何をどう書いたらいいのか分かりません。