私は19歳の大学生です。
小学生の時に、兄の家庭内暴力があり、母や私が殴られたり、殺すと脅されたり、家庭内暴力がありました。

今は兄も同居してますが、家を荒らすくらいで、暴力などはふるわれていません。

ですが、ちょうど、高校を卒業したあたりから、その時のことが、なぜか強く思い出されるようになり、元々心配性なところもあったのですが、さらに酷くなり、夜も寝付けない日々が続き、大学では、あまり友達を作ろうと積極的になれず、何もかもが苦痛に感じられます。

何年も前のことなのに、少し状況が被ったことがあるだけで、頭によぎり、道端でも立ち竦んでしまったり、涙が出てきます。

家でも、ある場所に行くのが、苦痛になったり、自分でもよくわかりません。

家を出ることも考えましたが、1日でも家をあけると、母は兄に何もされていないか不安で仕方ありません。

父は単身赴任で週末しか家におらず、平日は度々家が荒らされています。

私はこれからどうしたら良いのでしょうか。